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日本人のためのアジアトレイル情報

2015-09-05から1日間の記事一覧

ランニングと我が人生

photo by victor_nuno 私がランニングを始めたのは、2008年10月。来月でランニング歴7年に達することになる。元々私はバドミントンやってた人間で、その競技力を向上させるために、トレーニングにランニングを取り入れた。 走り始めた時、最初は古いテニスシ…