GO ASIA TRAIL

日本人のためのアジアトレイル情報

2015-10-19から1日間の記事一覧

【DIY】ランニングシューズの踵の内側が擦れて、穴が空いた時の対処方法

ランニングシューズをずっと使っていると、シューズのかかと部分の内側(ヒールカウンター)が磨り減ってきて、穴が空いたような感じになることがある。 メーカーやモデルによって出る出ないは有るかもしれないが・・・原因の一つとして、踵の大きさとシュー…

Translantau 50km(香港)にエントリー

えらい久しぶりの投稿・・・ 2016年3月11日〜13日、香港で開催される「Translantau」にエントリー。距離は50km。初の海外レースとしてエントリーしていたULTRA Taiwanが台風の影響でレース自体が中止になってしまったため、この香港のレースが初海外レースに…