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日本人のためのアジアトレイル情報

2016-06-23から1日間の記事一覧

1日1食な生活、取り入れてみた。

昨年の春頃から1日2食な生活に移行した僕。そして、先月より毎日ではないが、1日1食な生活も取り入れてみた。 きっかけは、ゴールデンウィーク中に48時間、固形物を取らずに、水だけで生活したらどうなるんだろうと思って実践。思っていた以上に楽ちんだった…