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2017-02-16から1日間の記事一覧

「ゼロベースランニング」で、走りが劇的に変化した件

先日、インフルエンザに罹患し、しばらくお休みを頂戴した。時間が沢山できたので、以前から、友人が推奨していた本「ゼロベースランニング(著:高岡尚司)」をKindle版で出てたので、ダウンロードして読みました。 僕にとっては、ゼロベースランニングは自…