GO ASIA TRAIL

日本人のためのアジアトレイル情報

2018-07-01から1日間の記事一覧

「冬の暑熱順化」はサウナが鍵

こんにちは、GO ASIA TRAILの堤です。 今回は、「冬の暑熱順化」について考えてみた。「え??冬に暑熱順化」と思うかもしれないが、当サイトの読者の皆さんの多くはアジアのトレイルレースに興味がある人、もしくはアジアのレースを走られている方々。必要…