GO ASIA TRAIL

日本人のためのアジアトレイル情報

トレイルランニング

【台湾】2018 フォルモサトレイル(Formosa Trail) Day 3

GO ASIA TRAILの堤です。 フォルモサトレイル(Formosa Trail)3日目。朝9時からセレモニー(表彰式)や、ダンス、食事(豚の丸焼き、担仔面などなど)、そしてビールなどなど。フォルモサトレイルは走った後も、楽しめます。最後まで飽きさせない。朝から…

【台湾】2018 フォルモサトレイル(Formosa Trail) Day 2

GO ASIA TRAILの堤です。 前回記事に引き続き、先日参加したフォルモサトレイルに関して。今回の記事では、12/1のレース当日のお話です。フォルモサトレイルは、自分にとっては年内最後のレースです。友人からは「なぜ104kmにエントリーしなかった(笑)」「…

【台湾】2018 フォルモサトレイル(Formosa Trail) Day 1

GO ASIA TRAILの堤です。 2018年11月30日〜12月2日の3日間、台湾の埔里(プゥリ)で開催されたトレイルランニングレース、フォルモサトレイル(英語:Formosa Trail、中文:福尔摩沙古道)に参加してきました。フォルモサトレイルは、104km、65km、40km、16…

トレイルランナーにオススメな中国の高コスパなGPSランニングウォッチ | Huami Amazfit Stratos

GO ASIA TRAILの堤です。 トレイルランナーがよく使うGPSウォッチといえば、SUUNTOだったり、Garmin、EPSON、Polarといった欧米や日本メーカーのウォッチを使われている方が多いと思う。私も、EPSONやSUUNTOのGPSウォッチを長年愛用していました。ただ、ここ…

【韓国】2018 TransJeju(トランスチェジュ)を走ってきました

GO ASIA TRAILの堤です。 先週2018年10月20日〜21日に韓国・済州島(チェジュ島)で開催されたトレイルランニングレースであるTransJejuを走ってきました。私は、膝の負傷により73.5km地点でDNFはしましたが、他のランナーから聞いた感想も含めてレポートし…

台湾のDecathlon(迪卡儂)へ行ってきました

GO ASIA TRAILの堤です。 XTERRA TAIWANの翌日、台湾の第2の都市である高雄(カオシオン)へ移動し、Decathlon鳳山店に行ってきました。

【台湾・墾丁】XTERRA TAIWAN Trail Run 21km 参戦記(後編)

GO ASIA TRAILの堤です。 下記記事の続きです。本記事では、レーススタートからゴールまでの軌跡を綴ります。 www.goasiatrail.com レース当日の気温は予報では最高29度、曇時々晴れ。しかし、私が感じたのは、体感的には35度ぐらいあったのではないかと思い…

【台湾・墾丁】XTERRA TAIWAN Trail Run 21km 参戦記(前編)

GO ASIA TRAILの堤です。 2018年9月29日に台湾の最南端の墾丁(Ken Ting)で開催されたトレイルランニングレース「XTERRA TAIWAN」に参加してきました。Facebookページでも軽く報告させていただきましたが、ブログで詳細にお伝いできたらと思います。 XTERRA…

「冬の暑熱順化」はサウナが鍵

こんにちは、GO ASIA TRAILの堤です。 今回は、「冬の暑熱順化」について考えてみた。「え??冬に暑熱順化」と思うかもしれないが、当サイトの読者の皆さんの多くはアジアのトレイルレースに興味がある人、もしくはアジアのレースを走られている方々。必要…

【香港】2019年1月〜3月のレースのエントリーが開始されます。

こんにちは、GO ASIA TRAIL管理人の堤です。ロシアワールドカップ盛り上がってますね。夜遅くまでサッカーを観ているので、寝不足気味ww ぼちぼち香港の2018年冬〜2019年春に開催されるトレイルレースのエントリーが開始されます。 2018年6月28日時点で判…

あえて暑い時間帯を走る

GO ASIA TRAIL管理人の堤です。 段々暑くなってきましたね。昼間を走るのが少し億劫になるシーズンになってきた。しかし、最近、私は、あえて一番熱い時間帯である14:00〜16:00あたりを狙って走るようにしてます。理由はこんな感じ。 日本より暑い台湾、香港…

【台湾】XTERRA Taiwan Trail Run

2018年9月29日、台湾の最南端の墾丁(Kenting)で5km、10km、21kmのトレイルランニングレースが開催されます。XTERRAは、オフロード版のトライアスロンを主催しているオーガナイザーで、世界各国で大会を開催しています。ロードバイクではなくMTB、ランニン…

2018年秋冬に走ってみたいアジアのトレイルレース

管理人の堤です。 TransLantau 100kmから1ヶ月以上が経過。管理人が新生活も開始されたこともあって、しばらくブログを放置しておりましたが、落ち着始めたので、新しいのを投稿します。2018年の秋・冬のトレイルレース、そろそろエントリー開始の時期です…

【香港】TransLantau 2018のレース参戦記

2016年50km、2017年の100kmに続けて、3度目のTransLantau。今年も100kmにエントリーして、香港ランタオ島にやってまりました。しかし、残念なことに、私は19km地点のCP2で途中棄権という結果に終わった。さて、何があったんだろうか・・・

【香港】 Ultra Trail Tai Mo Shan / TTF 115kmに参加してきた。

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします!! さて、私は、年末年始、香港のトレイルレース、Ultra Trail Tai Mo Shan(環大帽山越野)に参加してきた。この大会は、100マイル、115km、そして50kmの3種目があり、私は115kmのTT…

レースレポート:Ultra Tour Mt. Siguniang(四姑娘山) 2017 / 中国 四川省 チベットのトレイルレース

こんにちは、Go Asia Trail管理人の堤です。 中国 四川省 チベットで開催された Ultra Tour Mt.Siguniang(四姑娘山)に参加された日本人女性の方より、レース参加レポートを寄稿いただきました。

台湾のローカルなトレイルレース、EXPLORE YOUR BACKYARDに参加してきました。

報告が遅くなりましたが、4/7 8:00スタートの台湾の新北市土城区で開催されたローカルなトレイルレース「EXPORE YOUR BACKYARD」を走ってきました。 最寄り駅はMRT板南線の終点の頂埔駅です。駅前には、シャープを買収した台湾企業の鴻海精密工業(FOXCONN)…

【香港】TransLantau 100 in 2017 を走り終えて

2017年3月10日〜12日の期間で、香港のランタオ島で開催されたTransLantau 100を走ってきた。無事に完走し、28時間48分28秒の長旅を終えた。想像以上にキツイレースだった。 translantau.com だが、あの辛かったレースも、今振り返ってみると、素晴らしい経験…

ゼロベースランニングをトレイルで走ってみた感想

先日、本ブログでも紹介した高岡尚司著の「ゼロベースランニング」。 読んでまだ1週間ぐらいになるのだが、走りが劇的に改善。「胸を意識した胴体先行の動き」「腕は振られる」「着地は胴体後方」を意識するだけで、ここまで改善されるとは思わなかった。ま…

【レビュー】On Cloudventure(オン クラウドベンチャー)

昨年11月末より、このOn Cloudventure(オン クラウドベンチャー)を履いて山々を走っているが、かなり気に入った。今まで履いてきたシューズのなかで、ベストトレイルシューズといっても過言ではないだろう。 実は、昨年秋頃からOnのロードシューズ Cloud(…

「ゼロベースランニング」で、走りが劇的に変化した件

先日、インフルエンザに罹患し、しばらくお休みを頂戴した。時間が沢山できたので、以前から、友人が推奨していた本「ゼロベースランニング(著:高岡尚司)」をKindle版で出てたので、ダウンロードして読みました。 僕にとっては、ゼロベースランニングは自…

2016年を振り返って

2016年も残すところ9時間ぐらい。 いま、ブログやFacebook、写真などを見返してみると、たくさん遊びにいったり、勉強したり、買い物したりなどなど、濃密な1年だったと思う。

高山地対策に、加圧トレーニング + HIITは効果絶大

9月から加圧トレーニング+HIIT(High-Intensity Interval Training)を組み合わせたトレーニングを導入。以前から通っていた加圧トレーニングスタジオ「HUKATORE」さんが、9月より新しいプログラムを開始したのがキッカケ。 加圧トレーニングスタジオ HUKATO…

来年も、香港とスイスに走りに行きます。

来年、香港のTransLantau 100km(3月)と スイスのEiger Ultra Trail 101kmを走ります。 3月のTransLantauは、今年は50kmでしたが、来年は100kmにチャレンジします。そして、7月のEiger Ultra Trail 101kmは、今年は残り15km(86km地点)を残してDNFとなった…

UTMF / STY 2016の中止で感じたこと。

今年は、沢山の友人がUTMF/STYに何らかの形で関わっていて、私はFacebookやTwitter上で状況をずっと見守っていた。選手であったり、サポーターであったり、スタッフであったり。。。

2016-07-16 Eiger Ultra Trail E101 in 2016を走り終えて

Eiger Ultra Trail E101を走ってから、1週間。Facebook上では、簡単には報告いたしましたが、改めてこのブログでも報告を・・・・ 2016年7月16日〜17日にかけて、スイスのグリンデルワルトで開催されたEiger Ultra TrailのE101(101km)を走ってきた。結果は…

アシックス ゲルフジトレーナー3 / UTMB覇者のグザビエ・テベナールも愛用していたトレイルシューズ

ロードランニングの世界では、圧倒的な強さを誇るASICS(アシックス、英語発音だとエィシックス)。ここ数年、アシックスは、トレイルランニングシューズにもチカラを入れており、ラインナップが豊富になってきている。 国内やアジアのトレイルレースでも、…

鯖街道マウンテンマラソン & ウルトラランニングの補給

昨日5月22日に開催された鯖街道マウンテンウルトラマラソン(本鯖/77km)を走ってきた。 鯖街道マウンテンウルトラマラソンとは、福井県の小浜市から京都市まで繋がる鯖街道を舞台としたマウンテンマラソン。昔は、小浜でとれた鯖を京の都まで運んだルートで…

【香港】TransLantau 50k in 2016 【レースレポート編】

2016年3月11日〜12日開催の香港でも大人気なトレイルレースである「TransLantau」に参加してきた。今回、初の海外レースとなったが、非常にいい経験となり、そしていい思い出となった。

ランナーには必需品。僅か50gのミニマルなマイクロカレント治療器 / 伊藤超短波 AT mini(ATミニ)

ハードに山を走るトレイルランナー、毎月のようにレースを走っているランナーを始め、あらゆるスポーツを楽しむ人に、日常のボディケアに是非オススメしたいのが、この伊藤超短波のAT mini。 普段の仕事や家事などの合間に走る市民ランナーは多いと思うが、…