2021年10月介紹過的台灣涼鞋，在本站至今仍然是最受歡迎的文章之一，目前也是瀏覽量最高的文章。在 Google 搜尋排名中排在第二位，也因此帶來了大量的流量。
在日本穿台灣涼鞋跑步的人似乎越來越多了。前陣子我參加的大阪馬拉松2023，也看到不少人穿著跑。我覺得這可能多少也受到了本站介紹的影響吧（笑）
好了，進入2023年3月，也到了穿涼鞋跑步很舒服的季節了！穿了一年多，老化程度也相當嚴重了，趁這個機會換新的吧。這次選的是日本代理店標示為「越野跑用」的台灣涼鞋，售價3,800日幣。
越野跑用台灣涼鞋介紹
之前買的是 Y 字夾腳型的涼鞋款式，這次選的是類似羅馬涼鞋的款式。有鞋面包覆，腳趾的部分也不會露出來，所以外觀上更接近鞋子。
鞋底大概是這個樣子。雖然有抓地紋路，但比一般越野跑鞋柔軟，紋路深度也沒有那麼深。在台灣本地，這款涼鞋並不是以越野跑鞋的名義販售，而是叫做「超彈力蚱蜢戰鞋」。直譯的話就是「超彈力蚱蜢戰鬥鞋」的意思，可能比較接近越野路跑用的吧。不過，在日本喜歡穿台灣涼鞋的族群，有些人穿一般的台灣涼鞋就已經在跑越野了，所以對他們來說，這款可能就是「更適合越野跑」的意思吧…（笑）
另外重量方面，27cm 的尺寸竟然只有驚人的131g，超輕量規格。因為全部都是 EVA 材質，沒有多餘的配件，簡單俐落，不愧是涼鞋啊。
順帶一提，雖然上面有像鞋帶的東西，但這純粹是裝飾。買之前我以為可以用鞋帶調整鬆緊度，結果是假的 www
實際跑步的感想（僅公路）
穿台灣涼鞋實際跑步的感想
- 輕盈、舒適
- 比一般台灣涼鞋的緩衝稍硬，回彈力更高
- 跑步時鞋底不會「翻起來」！
- 不需要綁鞋帶，想跑就能馬上出發
- 對於4E寬腳板的我來說稍嫌偏窄（穿久應該會撐開，慢慢合腳）
個人來說，比起一般的台灣涼鞋，我更喜歡這款。一般台灣涼鞋最讓我在意的是中底的柔軟度，個人覺得有點太軟了。我偏好 Vibram FiveFingers 和 Luna Sandals 這類極簡風格的鞋子和涼鞋，如果中底太軟的話，小腿會承受比較大的負擔。不過越野跑用台灣涼鞋的鞋底硬度剛好在我喜歡的範圍內。而且鞋底似乎也稍微薄了一些，這可能也有影響。
另外，穿涼鞋跑步的人應該都有過這種經驗：鞋底前端碰到地面「翻起來」，導致腳趾刮到地面。越野跑用台灣涼鞋因為結構設計的關係，基本上不會發生這種情況。跑步技術好的人穿一般涼鞋可能也不會翻起來，但注意力下降的時候還是難免會發生。光是不用擔心這個問題，我個人就覺得很開心了。
而且穿上去跑的時候，自然而然就能跑得很開心。因為夠輕，加上適度的柔軟感和高回彈中底，整體帶來了很好的跑感。再來就是不用綁鞋帶，想到就能馬上穿上去跑。而且也不會脫落，做工真的很不錯。作為一般的公路跑鞋來用也完全沒問題！
唯一讓我在意的，大概就是對4E寬腳板的我來說稍嫌偏窄。穿一般涼鞋的話不太需要在意這個問題，但有鞋面的話就難以避免了。不過因為是 EVA 一體成型的，穿久了應該會撐開，慢慢適應腳型。所以我打算再繼續穿著跑一陣子看看。
購買方式
請向日本代理店「小部本舗」購買。
