本篇文章記錄從比賽起跑到終點的全程經歷。(上篇請見以下連結)
比賽當天的氣溫預報為最高29度,多雲時晴。不過,我的體感溫度大概有35度左右。濕度很高,幾乎沒有風,日照也很強烈,完全不適合跑步的天氣條件。
賽道概況
賽道詳情請參考Strava的紀錄。累積爬升為755公尺。
高低表如下所示。最高點的海拔大約250公尺。路線幾乎與隔天舉辦的三項鐵人賽中MTB騎乘的路線相同。不像一般越野跑比賽那種攻頂式的路線設計。


賽道有種冒險競賽的感覺。雖然算不上險峻,但路線設計和日本常見的越野跑路線完全不同,鞋子濕透、滿身泥巴是家常便飯(笑)。溯溪、跑在岩石上、泥濘的土路等等應有盡有。我覺得如果騎登山車來跑這條路線一定很過癮。不過,這種路段主要出現在比賽前段和尾段。
比賽中段則可以跑在視野開闊的步道上,一邊欣賞墾丁國家公園群山的壯麗美景。起伏也不算太大,如果氣溫不那麼高的話,應該會是非常舒服的越野路線。


關於補給站

補給站總共有6個,大約每3公里就設置一個。雖然不確定精確距離,但大致設置在以下位置:
- 3km
- 6km
- 10km
- 15km
- 16km
- 19km
補給站提供的物資如下:
- 水
- 寶礦力水得
- 補給食物(依補給站略有不同,有香蕉、巧克力、能量膠)
- 營養補充品(BCAA)
因為這是首屆比賽,完全沒有相關資訊,所以我帶了大約1公升的水上場,但其實根本不需要(笑)。不過,在氣溫高又悶熱的情況下,建議除了喝的水之外,最好也準備一些可以往身上澆的水。
實際跑起來的感受

距離21公里、累積爬升755公尺,以越野跑比賽來說算短,海拔也不高,單看數字會以為是場輕鬆的比賽。然而,除了路面狀況之外,高溫高濕讓這場比賽變得相當艱辛。跑完的時候,感覺像是跑完了一場40公里的比賽。從起跑開始就一直很熱,熱到覺得如果一開始就衝太快會很危險。不只是從日本來的我這麼覺得,連當地的台灣人也抱怨「热死了」。
不過,因為補給站數量夠多,水分補給方面完全不用擔心。另外,途中和幾位台灣跑者用英文和破碎的中文邊跑邊聊,也讓我分散了不少注意力。還遇到了會說日文的台灣人,在異國他鄉能用母語溝通真的讓人放鬆很多。跑過這麼多海外的比賽,每次在當地遇到日本人都會覺得特別安心。
至於我自己的表現回顧——前半段配速拉不起來確實有些可惜,但後半段展現了韌性,成功提速追回了一些名次,這點我覺得還不錯。在這種氣溫下,一開始就拉快配速會增加中暑的風險,所以結果來看是正確的策略。越野跑比賽中,比起配速管理,心率管理更為重要,我再次深刻體會到了這一點。
最後

完賽後,我在六福山莊附近待了一陣子,喝了試飲的Red Bull和珍珠奶茶,好好放鬆了一下。用破碎的中文和台灣跑者們聊了幾句,他們說「很高興你從日本過來!」,讓我覺得很開心。

另外,賽事總監還給了我一個意想不到的回饋:「感謝你在Facebook粉絲頁和部落格上介紹XTERRA TAIWAN。」沒想到主辦方竟然知道GO ASIA TRAIL的存在,真的非常驚喜。也許是因為比賽前我喊了「Japan!!!」,讓他們注意到「啊,那個人是日本人,該不會是…」所以才主動過來打招呼的吧。這給了我繼續書寫亞洲賽事報導的動力。非常感謝!!!谢谢你!!
參考
比賽中的照片是由日本知名的「ALL SPORTS」台灣分公司拍攝的。他們會在溯溪、涉水等最有畫面感的地點守候拍攝,拍出了很多帥氣的照片。不過,收件地址似乎必須填台灣國內的地址,從海外來的跑者該怎麼辦呢…(笑)
