上週六（2019年5月11日），我參加了在台灣台北近郊（新北市）舉辦的越野賽「THE BEAST TRAIL」。THE BEAST TRAIL 是本站多次提及的台灣越野賽事，翻譯過來就是「獸徑」。這場比賽我早就很感興趣，也曾在 RUN + TRAIL vol.37 的亞洲越野特輯中，將它列為「非常想去跑的比賽」。五月剛好工作比較好請假，於是在去大連100之前，臨時報名了 THE BEAST TRAIL 25km Adventure 組別！
因為是在大連100km之後，原本想說跑個短短的25km，之後再悠閒觀光就好，結果事情沒有那麼簡單www
關於 THE BEAST TRAIL
賽事設有50km、25km、12km、4km四種距離。以前也有100km和80km的組別，但據說因為太常迷路而取消了。累計爬升方面，50km為4100m，25km為1820m。乍看之下，這是在日本越野賽中也常見的距離和累計爬升組合，但這場比賽的難度遠非數字所能衡量。
不只是 THE BEAST TRAIL，台灣的越野賽整體而言比日本和香港的路線難度更高。上坡要攀岩、溯溪、渡河，下坡路段非常技術性，而且步道不像日本那樣維護完善，草木茂密。再加上比日本更為高溫潮濕的氣候，難度更是大幅提升。因此，如果用日本越野賽50km或25km的心態來參加，肯定會吃足苦頭。必須做好花上距離兩倍時間的心理準備，否則絕對會哭出來（笑
起點位於「長城溪森林」露營區。從台北車站搭乘大會接駁巴士（付費，需預約）約1小時車程。25km組的選手在早上5:00出發。住在台北近郊的人大多自行開車前來。地理位置在台北市以南，比賽在深山密林中舉行。往東走是知名的溫泉小鎮烏來，往東南則是今年三月我參加過的越野賽「棲蘭100林道越野」的路線附近。
實際跑完的感受
跟事前聽說的一樣，路線非常硬。25km花了超過7個小時才完賽。為什麼要花那麼久呢？
上坡像是在攀岩，有如牆壁般的陡坡，需要手腳並用攀爬岩石
下坡路段極具技術性，加上步道泥濘不堪，滑得不得了
比日本更加高溫潮濕
就是這些原因。跑的過程中不斷後悔「為什麼要報名這麼操的比賽…應該跑12km就好了」www
上坡就像上面照片的感覺。這只是其中一小段，像這樣沒有繩索就爬不上去的地方到處都是。特別是從起點到8km～10km（CP.A）之間，這類路段特別集中。要形容的話，大概就像直接爬大阪城石牆那種坡度一樣。
上坡我還算擅長所以還能應付，但下坡真的非常泥濘，完全跑不起來。比賽前一週台北近郊一直在下雨，步道因此變得泥巴爛泥…而且超級滑。不停地摔倒。25km後半段雖然以下坡為主，但即使如此，每推進1km也需要大約20分鐘。結果，我愛用的 Vibram Fivefingers V-Trail 在完賽後已經變成了這副德性…（笑
這次為了拍影片新買了 DJI Osmo Pocket 帶著跑，但比賽後半段路線太技術性了，根本沒有餘裕拍攝，而且實在太滑，邊拍邊跑實在太危險。因此後半段就把它收進背包裡，專心跑步。
再來就是氣溫和濕度。特別是濕度很高，汗水像瀑布一樣流。這種氣候影響非常大，配速比預期的怎麼都快不起來。每到一個補給站都要休息20分鐘左右才能重新出發。而且還有輕微頭痛，明顯出現了中暑的症狀。不幸中的大幸是完全沒有抽筋。除了鹽錠之外，也積極補充了 2RUN，總算撐了過來。水分方面，裝備規定必須攜帶2公升以上，每個補給站之間至少消耗超過1公升。據當地台灣人表示，這天算是「涼爽」的（笑）
補給站
相信大家都很好奇補給站提供哪些食物。
不愧是台灣，水果非常豐盛。哈密瓜、西瓜、柳橙，在這種炎熱天氣下再適合不過了。也有起司、花生醬三明治、餅乾等，但在這種高溫下完全吃不下，所以完全沒碰…從日本帶來的麥芽糊精能量膠和補給站提供的可樂就是我的能量來源。飲料方面提供了水、運動飲料和可樂。
另外要注意的是，完全沒有廁所。
完賽後
完賽後，為了清洗沾滿泥巴的雙腿、衣服、鞋子和一身汗水，大家移動到河邊。所有人都在這裡洗身體、沖洗裝備上的泥巴。看來大家都滑了不少跤。之後喝啤酒（第一杯免費），還有免費的台灣料理和BBQ可以享用。台灣的比賽不只比賽中精彩，賽後也很歡樂。簡直就像一場派對，到處瀰漫著從某種苦修中解放出來的感覺。
另外，因為50km組的頒獎典禮，獲得第5名的松山優太請我幫他拍照，於是我就拍了一堆。50km的冠軍成績是9小時42分51秒，可見這場比賽的難度有多高。作為王者的獎品，會頒發台灣原住民的「獵刀」。這可是真正的刀刃，回國時沒辦法帶上飛機（只能託運…）
跑完 THE BEAST TRAIL 25km 的感想
雖然只是25km的短距離賽，卻花了7個小時以上的超級硬仗。疲勞程度大約等同於跑完50km左右的比賽。25km就有這種疲勞度，50km肯定更誇張吧…就連拿到前5名的日本跑者，完賽後雙腿都在發抖，損傷程度非同小可。首先，THE BEAST TRAIL 是在日本國內絕對體驗不到的越野賽，甚至可以說是探險賽的跑步版。
不過，這場比賽不論國內外都有很多回頭客（前5名的松山優太更是曾經奪冠的資深參賽者www）。確實路線非常操，但完賽後的成就感也是無與倫比。只是這是好惡分明的比賽，有人跑完會想「再也不來了」，也有人會覺得「還想再來」。我大概是後者www 明年想挑戰50km。
THE BEAST TRAIL 會讓人覺得「完賽時間」、「拍出好影片好照片」之類人為的概念都不重要了，這是一場挑戰自我極限的比賽，一點也不為過。正是喚醒自己內心沉睡的「BEAST＝野性」，在山裡盡情玩耍的比賽。
2020年應該也會舉辦 THE BEAST TRAIL 吧。我個人希望有更多日本越野跑者來參加。今年50km組有6名、25km組有6名、12km組有4名，共16名日本跑者參加。希望能有超過50人來參加 THE BEAST TRAIL。這個時期在日本有 UTMF 和 ASO ROUND TRAIL 等大型賽事，但只要完賽過一次的人，都非常推薦來台灣跑一趟。為你的越野跑生活加入新的調味料，不，加入新的臭豆腐吧！
期待明年在台灣見面。
