GO ASIA TRAIL 編輯部。

隨著法人移管完成，我們也將開始提供日本國內及亞洲地區越野跑相關新聞的彙整內容。基本上預計每月上旬回顧前一個月的資訊。本月因正值移管後的調整期，因此今日才發布。

以下整理了 2025 年 9 月越野跑相關的主要新聞和資訊，按日本國內、亞洲地區、裝備（鞋款、背包、服飾、補給品）分類彙整。

資訊來源為可靠的網路資源及 X（前 Twitter）的貼文。9 月份世界錦標賽和各地區賽事頻繁舉辦，裝備新品發布也相當活躍。情況可能隨時變動，詳情請確認各來源。

日本國內新聞

• 賽事舉辦與成績：9 月 13-15 日舉辦了「SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL 2025 100MILE/110KM」，國內外跑者皆有參與。外籍跑者無論日本居住者或海外皆可報名，信越地區的山岳賽道備受關注。此外，在「OSJ ONTAKE50/100」中，30 歲男子短距離組岩本照獲得第二名等，賽事成績相當亮眼。「Hakuba International Classic 2025」（28km）為 Salomon Golden Trail National Series 的一環，賽後可泡溫泉放鬆的特色廣受好評。「Flash Trail Challenge Autumn 2025」在神戶舉辦，地形由 70% 步道、15% 碎石路、15% 柏油路組成。
• 世界錦標賽相關：9 月 25-28 日在西班牙坎弗蘭克舉辦的「World Mountain & Trail Running Championships 2025」，日本代表隊 12 名選手出賽。上田瑠偉選手和田村健人選手備受矚目，開幕式也進行了直播。日本越野跑協會持續發布相關資訊。
• 其他活動：「Trail Runners Cup 津南 2025 in 無印良品露營場」於 9 月 28 日舉辦，共 93 人參加，賽事報導與 YouTube 精華版已公開。下一場為阿爾卑斯安曇野公園大會。古峰原高原越野跑在雨中舉行，參加者的加油情況在 X 上被分享。此外，Reddit 上也有 9-10 月賽事資訊的討論，針對旅行者的 10k、半馬和越野跑引起話題。

亞洲地區新聞

• 賽事舉辦與成績：「Vietnam Mountain Marathon 2025 presented by Kailas FUGA」順利舉辦，近 900 名參賽者共襄盛舉，預計 2026 年將突破 1000 人。作為 World Trail Majors 系列賽的一環，在好天氣下考驗了跑者的耐力。「Malaysia Ultra-Trail by UTMB」的「MALAYSIA25」以經過太平湖花園的賽道為特色。Asia Trail Master 系列發布最新消息，報導賽事的成長。「Asia Trail Girls intermediate run」於 9 月舉辦，女性跑者參與踴躍。
• 世界錦標賽相關：尼泊爾的 Sunmaya Budha 選手在西班牙世界錦標賽 82km 項目中獲得第二名。克服傷痛的精彩表現在亞洲地區引起廣泛話題。
• 其他活動：Ahotu 公開了 9 月亞洲賽事列表，介紹包含超馬在內的多元賽事。澳洲丹斯伯勒預定舉辦亞太越野跑錦標賽，與歐洲大會連動。

裝備最新資訊（鞋款、背包、服飾、補給品）

• 鞋款：2025 年最佳越野跑鞋推薦包括 Salomon Sense Ride 5、Hoka Speedgoat 6、La Sportiva Bushido III、Altra Lone Peak 9，以高緩衝和抓地力獲得好評。新品方面，Adidas Terrex Agravic Speed Ultra 2 Prototype（在 UTMB 亮相）、VEZOR（適合崎嶇地形）、361 Taroko 5（公路轉越野混合款）陸續登場。The North Face 的 VECTIV Enduris 4 和 Altamesa 500 耐用性高，評價良好。女性款 Offtrail Hike Mid GORE-TEX 以防水性受到關注。
• 服飾：Hike x The North Face 的「TNFH」最終季發售了 GORE-TEX 外套和厚底運動鞋（越野專用），防水透氣性佳。Goldwin 的「Puffy」Inflatable Air Jacket（UTMB 新裝備）採用充氣設計引發話題。TIGORA by BEAMS DESIGN 的 2025 AUTUMN 系列中，訓練系列的 Smooth Track Jacket（6,999 日圓）兼具時尚與機能。INOV8 的越野服飾也以高性能獲推薦。
• 補給品：DM 三井製糖集團新推出能量果膠「WARABEAT!!（ワラビート）」。口味有黑糖蕨餅風和柚子蕨餅風。發售日為 2025 年 10 月 1 日，線上 9 月 12 日先行販售。單價 377 日圓，容量 60g，熱量分別為 104kcal 及 101kcal。

Vietnam Mountain Marathon (VMM) 深度介紹

Vietnam Mountain Marathon (VMM) 是以越南北部沙壩（Sapa）地區為舞台的越野跑賽事，也是亞洲最具代表性的賽事之一。以下詳細整理其歷史、賽道、2025 年舉辦資訊、成績及參賽方式等。

歷史與背景

VMM 於 2013 年創立，是越南歷史最悠久的山岳賽事，也是該國首場超馬。

由 Topas 公司旗下的 Vietnam Trail Series 主辦，旨在推廣越野跑並支持在地社區。迄今已捐贈超過 52 萬美元，用於學校建設和兒童支援（Blue Dragon Children’s Foundation、Operation Smile、Newborns Vietnam 等）。

自 2025 年起加入 World Trail Majors（全球 12 場知名賽事的非營利聯盟），提升了國際地位。每年吸引來自 50 個國家超過 4000 名參賽者，堪稱亞洲越野跑的代表性賽事。2025 年起贊助商由 Salomon 更換為 Kailas。

賽道特色

以沙壩壯麗的山岳地帶為舞台，穿越竹林、梯田谷地和少數民族村落的賽道極具魅力。海拔落差大、景色多變，被譽為「夢幻舞台」。所有距離的終點都在 Topas Ecolodge，並提供專業的免費攝影服務。

• 10km：號稱全球最艱難的 10km 之一。適合山岳入門，但陡坡不少。
• 21km：相當於半馬。穿越谷地、村落、森林和高山，盡享絕景。
• 50km：適合有經驗的跑者。探索未踏之地，累計爬升 2800m+。
• 70km：經典超馬。多樣地形和景色為其特色。
• 100km：極具挑戰性。涵蓋所有地形，包含夜間跑步。

賽道上稻田梯田和綠色山峰綿延，雨天的渡溪也是亮點之一。

---

2025 年舉辦資訊

• 日期：2025 年 9 月 19-20 日（週五至週六）。
• 地點：沙壩（距河內西北方約 300km）。正值金色梯田季節，景色最美。
• 參賽人數：預計超過 900 人，2026 年有望突破 1000 人。國際跑者居多，來自 47 個國家。
• 報名：可透過官方網站（vietnammountainmarathon.com）報名。詳情請查閱網站（有早鳥優惠）。ITRA 認證賽事，可獲得 UTMB 積分。

2025 年成績與亮點

2025 年在好天氣下舉辦，中國跑者表現亮眼，在男女多個組別奪冠。主要成績（摘錄）：

距離	男子冠軍	成績	女子冠軍	成績
50km	Yang Jianjian 🇨🇳	4:53:38	Xiang Fuzhao 🇨🇳	5:41:10
70km	Vàng A Tung 🇻🇳	9:10:58	Lưu Hồng Vân 🇻🇳	11:52:42
100km	Ngô Văn Chính 🇻🇳	13:00:10	Wenfei Xie 🇨🇳	17:24:33

越南選手也名列前茅（例如：Nguyễn Thị Trà Giang 在 100km 獲得第二名）。精華影片已公開，充滿熱情的賽事場面引發話題。日本跑者也有參賽，贊助商的更換在 X 上引起討論。

參賽要點與建議

• 適合對象：從初學者（10km）到高手（100km）皆可。事前訓練必不可少，尤其要針對陡坡和濕熱做準備。
• 魅力：文化體驗（少數民族村落）與絕景。完賽後在生態旅館的住宿是放鬆的好時光。
• 注意事項：從河內交通便利，請確認簽證及相關規定。裝備建議準備防水鞋（例如 Kailas 推薦款）和水袋背包。
• 下一屆：2026 年預計同等規模舉辦。有興趣的話請到官方網站報名。

編輯部評論

透過社群媒體和 YouTube 影片觀看上個月舉辦的越南山地馬拉松，我強烈感受到這是一場充滿能量的賽事。思考原因時，我想到的是「年輕」。不論是參賽跑者還是志工，大家都很年輕，以 20、30 歲為主。越南的中位數年齡為 33 歲，而日本則是 49.9 歲。

觀察現在日本的越野跑賽事就能發現，國家的中位數年齡和參賽跑者及志工的平均年齡之間，似乎確實存在著相關性。

國家/地區	中位數年齡（歲）
日本	49.9
香港	47.2
韓國	44.9
台灣	42.5
泰國	40.8
中國	40.2
北韓	36.0
越南	33.3
印尼	31.1
蒙古	28.5
菲律賓	25.7
東帝汶	21.4

另外，這不僅限於越南，亞洲相較於日本，對影像和宣傳影片有更強烈的熱情，給人製作出充滿活力影片的印象。這次的越南山地馬拉松更是讓我特別有此感受。我自己明年一定要去參加，會安排好行程做好完整的報導，敬請期待。

這裡分享一位跑過 2025 年 Vietnam Mountain Marathon 的日本跑者「ハチマキのランチャン」的影片供參考。