參加了台灣在地越野跑賽事 EXPLORE YOUR BACKYARD

遲來的報告——4月7日早上8:00出發，我參加了在台灣新北市土城區舉辦的在地越野跑賽事「EXPLORE YOUR BACKYARD」。

最近的車站是捷運板南線的終點站頂埔站。站前就是收購了 Sharp 的台灣企業鴻海精密工業（FOXCONN）的事業所，附近也有鴻海的總部大樓。可以說是一個企業城下町般的地方。

組別有16公里、10公里、7公里。我報名了16公里。

據說台灣的越野跑賽事比日本的更具技術性。而這場 EXPLORE YOUR BACKYARD 在眾多台灣賽事中屬於比較開放的風格，從高手到初學者都有。參加者從像我這樣跑了多年的人，到第一次參加越野跑賽事的大學生都有。國籍以地主台灣為主，但也有來自日本和歐美的參加者。

上個月剛跑完香港 TransLantau 100公里，如果又跑長距離的話精神上會很辛苦，所以選了短一點的距離，當作恢復跑…結果還是吃了不少苦頭（笑）。

雖然有心理準備會很熱，但沒想到熱成這樣…濕度也高，算是比日本的大家更早體驗到夏天了。說不定這對接下來氣溫升高的夏季訓練是個優勢（笑）。

前不久還在需要穿羽絨外套才能出門的地方（日本），突然要在盛夏般的環境下跑步，身體完全來不及適應…汗水像瀑布一樣流。結果在7公里處左小腿抽筋（靠從日本帶來的 Mag-on 才恢復過來…）。

問了住在台北的日本跑者，據說台灣人也一樣。那天特別熱，連住在台灣的人也有很多人抽筋。太可怕了…

16公里也是很硬的路線。到最後都不讓你輕鬆的賽道設計（笑）。

路線用一句話形容就是比日本的賽事更具技術性。上坡就像下面照片一樣，讓人聯想到六甲山蘆屋攀岩花園的攀岩路段反覆出現。下坡的岩石又滑又光。岩石並不是濕的，大概是因為經常下雨的關係，岩石被磨得光溜溜的。

另外，到最後都不讓你輕鬆的賽道設計。終點前3公里有個補給站，心想最後3公里應該不會再爬山了吧，結果離開補給站後馬上就有上坡，真的嚇到了。感受到主辦方的「溫柔」（笑）。

住在台北的日本跑者說「今天這個算小case。台灣的越野跑賽事還有更具技術性、更硬的。」聽到這話，反而更興奮了！

以水果為主。

鳳梨、香蕉、哈密瓜、西瓜等熱帶水果。在這種炎熱的天氣下非常救命。照片中沒拍到的還有小番茄，以及贊助商 RUNIVOVE 的奇亞籽能量飲。可樂則是全世界共通的。

本來想說16公里應該很快就跑完了，結果比想像中辛苦許多。與其說是路線的問題，最主要還是被高溫打敗了。因為只有16公里，一開始跑得比較快可能是原因之一，但總之就是熱、熱、熱。

我個人覺得，如果想一邊觀光一邊跑越野跑的話，20公里或最多30公里左右是最適合的距離。雖然也會想說難得都來了就跑50公里，但50公里的話就是清晨出發、傍晚才到終點，之後要觀光的話不論體力還是時間都很困難。

既然特地來到異國，推薦的方式是跑完之後，吃吃喝喝，然後接觸當地文化。當然一年一次挑戰100公里或100英里的硬核賽事也很好。

另外，說到海外賽事大家通常會注意到香港的 Vibram HK、TransLantau、THE NORTH FACE 100 這類大型賽事，但像這次的 EXPLORE YOUR BACKYARD 這樣的在地賽事我也很喜歡。今後不只是知名大賽，也想積極參加在地的小型賽事。

比賽中，當大家發現我是日本人就會很熱情地歡迎。有幾位會說日語的台灣人，被用日語說「你好」「加油」的時候真的很開心。中文目前正在學習中，但覺得發音真的要好好練習。中文好難…

另外也和住在台灣的日本跑者交流了。聊了台灣和日本在氣候和山岳方面的差異。還和2015年10月那場夢幻 ULTRA TAIWAN 替代活動中認識的會說日語的台灣人重逢了。這樣跨越國界、跑者之間的連結真的很棒。

大會的氣氛可以參考主辦方官方相簿。

從住在台灣的日本跑者那裡聽說，有人是看了我們的網站後，從日本來台灣參加比賽的。這對網站經營者來說真的非常開心。

雖然力量還很微薄，但今後也會繼續分享亞洲的賽事資訊，請多多支持。如果有任何意見，歡迎透過 Facebook 粉絲專頁聯繫我們。

我會繼續計畫並親自前往各地跑步。如果有人願意同行的話，那就太開心了！